Кофе: полезная вкусняшка или медленная смерть?

☕ Полезен ли кофе — или опасен? А может, всё зависит от количества? Это видео поставит точку в споре, который не утихает ни в научных кругах, ни на кухне! Вас ждёт разбор 🔬 последних исследований, которые меняют взгляд на привычную чашку кофе. Мы объясним, как кофеин влияет на: • 🧠 аутофагию (внутреннюю уборку организма). • 💩 микробиоту кишечника (в том числе редкую бактерию «Лоу-сони-бактер асац-харолитикус»). • ❤️ здоровье сердца и сосудов. • ⚖️ жиросжигание и уровень холестерина. • 😌 риск депрессии и психоэмоциональное состояние. • ⏳ продолжительность жизни (серьёзно — у женщин до 55 лет риск ранней смерти может удвоиться!). 👩‍🔬 Мы расскажем, как кофе влияет на уровень кортизола, как работает в организме людей с разным уровнем привычки к кофеину и почему одно и то же количество кофе может как удлинять жизнь, так и укорачивать её. 💡 Вы узнаете: • какие вещества в кофе делают его полезным — хлорогеновые кислоты, кафестол, кавеол и меланоидины. • как фильтрация через бумажный фильтр снижает вредные компоненты. • почему кофе благотворно влияет на печень (и как это связано с фиброзом). • и когда он становится врагом. 📉 Также разберём скрытые побочные эффекты: • потеря магния и калия. • ухудшение сна (даже если вы выпили кофе за 12 часов до сна!). • синдром отмены, зависимость и влияние на нервную систему. ⚠️ ЕС уже запретил использовать кофеин в пестицидах из-за его потенциальной токсичности! Почему? Смотрите до конца — вы удивитесь… либо поймете, что они были не правы!?...