О практиках связанных с болью тела. Юнев Вячеслав

Холод — не просто дискомфорт для тела. Это универсальный тренажёр психики, проверенный веками в разных культурах. Погружение в прорубь или ледяную ванну становится экзаменом не для плоти, а для духа. Именно психика решает, сколько человек выдержит в этом испытании. Духовные практики всех традиций — от славянского Спаса до китайского Дао, от буддизма до военных кодексов — строятся на одном принципе: психика закаляется через испытания тела. Альтернативы этому пути не существует, ибо любой дискомфорт неизбежно проживается телесно. Страх — это выпученные глаза, вспотевшие ладони, сведённый живот, дрожащие ноги, учащённое сердцебиение. Всё это тело. Человек познаёт жизнь через телесность, и ничто иное не способно его по-настоящему потревожить. Тренируясь через холод, человек тренирует абсолютно всё, ибо любое испытание придёт в тело и будет доставлять телу дискомфорт. Все традиции независимо друг от друга пришли к единому набору экзаменов: голод, холод, гвоздь, жар. Каждое испытание воздействует на тело по-своему, но цель одна — доказать психике её способность держать удар. Если человек с разных сторон убеждается в неуязвимости своего тела, чего ему бояться? Эмоциональный холод ощущается точно так же, как физический. Кто научился переживать один холод, справится и с другим. Свобода от боли приходит через умение проживать физическую боль. Эмоциональная боль — это три четверти физики и четверть психики. От ума лишь четверть, остальное решается способностью прожить ситуацию...