Делай как я — спортивная пятиминутка: упор на тазобедренные суставы
Канал 12 Череповец
Подвижность тазобедренных суставов — залог здоровья позвоночника. В первую очередь поясницы. Всего четыре упражнения помогут достичь нужного результата. Какие? Ответ в программе «Делай как я» на «Канале 12».
45:17
