3 привычки, которые ВОРУЮТ вашу ЭНЕРГИЮ каждый день

Усталость и сонливость каждый день — это не возраст, а сигнал болезни! В этом видео доктор Ирина Старкова раскрывает шокирующие причины потери энергии. Смотрите до конца и узнайте, как вернуть силы и предотвратить преждевременное старение. Подписывайтесь на социальные сети: Таймкоды: 00:00 - Как холодная пища крадёт силы и здоровье 01:56 - Простое действие для восстановления энергии 02:14 - Правильное дыхание и энергия организма 02:43 - Сколько шагов в день нужно для здоровья 03:08 - Древняя китайская легенда о потере энергии 04:17 - Почему почки источник жизненной силы и долголетия 07:25 - Четыре уровня энергии организма по китайской медицине 07:39 - Почему цитрусовые вредны для организма зимой 08:45 - Три привычки, которые воруют энергию организма 11:01 - Когда пить кофе для энергии и здоровья 12:29 - Как селезёнка влияет на спокойный ум и здоровье #здоровье 3 привычки, которые ВОРУЮТ вашу ЭНЕРГИЮ каждый день