Свитч. Как бить жестко и быстро.

Мастер-класс для тела и духа: уроки мощных и жёстких ударов. Несколько проверенных техник скоростно-силового воздействия, глубокий анализ каждого удара и его разрушительной энергии, тренировки на развитие мощи и четкого контроля над своей силой. Плюс море хитростей и советов, которые превратят тебя в несокрушимую машину разрушения, многократно усилив твоё мастерство и боевой дух.