Самооборона - Боковой удар ногой - учимся бить

Изучаем боковой удар ногой. аналогичный маваши-гери или хай-кик. В данном варианте рассматриваем вкручивающее действие ноги на основе техники школы Шоу Дао. Техник адаптирована под самооборону.