Секрет молодости в 40+: как подтянуть кожу, договориться с гормонами и сбросить «возрастной вес» #гормоны #женскоездоровье

Здравствуйте, друзья! С вами Айгуль Ишмухаметова, нутрициолог - терапевт 🇬🇧CNM, более 5 лет практики, специалист в области оптимизации здоровья и долголетия. Сегодня в видео вы узнаете: Почему большинство «советов для женщин 40+» не работают Как связаны усталость, вес, тревожность и гормональный фон С чего начать, чтобы значительно улучшить свое самочувствие уже через пару недель Здесь разбираем те вопросы, ответы на которые вы никогда не найдете в интернете! СТРУКТУРА ВИДЕО 00:44 – С какими проблемами по здоровью чаще всего сталкиваются женщины 35-45 лет 02:44 – Как замелить процесс старения и стать лучшей версией себя 03:30 – Как мы женщины губим свое здоровье и какие ошибки совершаем 04:55 – Период перименопаузы: во сколько это начинается у женщин 05:50 – Последствия, которые многие не замечают 06:32 – Вся правда о синтетических гормонах 07:02 – Почему таблетки не решат ваши проблемы с гормонами и здоровьем в целом 07:52 – Почему лишний вес от принятия гормональных - миф 09:20 – Две истории двух женщин - случай из практики 10:13 – Побочные проблемы после принятия гормонов - что здесь НЕ так 11:40 – Что включает в себя мой метод молодости и здоровья, а так же почему он работает 13:50 – История моей клиентки: 45 лет, истощение яичников и надпочечников, низкий железо и весь букет в 45 лет 17:31 – Заключение нутрициолога - терапевта Айгуль Ишмухаметовой Если это видео оказалось для вас полезным, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о том...