😳 Пользу яблок доказали учёные: фрукты способны защитить от онкологии и снизить риск заболеваний сердца

Всё дело в том, что яблоки богаты клетчаткой и биофлавоноидами — именно они защищают наши клетки от повреждений.  🍎 Чтобы поддерживать иммунитет, необходимо употреблять от одного до трёх яблок в день, — заявляют эксперты. В видео рассказали, какой сорт самый полезный 👆🏼