Какие продукты разрушают зубы? Разбираем вместе

Или звоните по телефонам: +7 (495) 132-07-57 — Москва +7 (812) 426-59-29 — Санкт-Петербург Наши специалисты помогут Вам подобрать стоматолога в зависимости от ваших запросов! Вы когда-нибудь задумывались, как продукты, которые вы едите ежедневно, влияют на здоровье ваших зубов? Некоторые привычные блюда и напитки могут незаметно разрушать эмаль, провоцировать кариес и ухудшать состояние полости рта. В этом видео мы подробно расскажем о продуктах, которых стоит избегать, и подскажем, чем их можно заменить. Первый враг зубов — это сахар. Конфеты, сладкие напитки и выпечка создают идеальную среду для размножения бактерий, которые вырабатывают кислоты, разрушающие эмаль. Старайтесь ограничить потребление сладостей, заменяя их фруктами или несладкими закусками. Газированные напитки, даже диетические, также опасны из-за высокой кислотности. Они размягчают эмаль, делая её уязвимой к повреждениям. Чтобы снизить вред, пейте газировку через трубочку и полощите рот водой после употребления. Кофе, чай, кислые соки и фрукты также могут повредить эмаль, окрашивая зубы и повышая их чувствительность. Употребляйте их умеренно и следите за гигиеной полости рта. После кислых продуктов не чистите зубы сразу, чтобы избежать повреждений размягчённой эмали. #Стоматология Наши ресурсы: –––––––––––––––––––––––––––––– Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 ––––––––––––––––––––––––––––––