Как справиться с тревогой и пустотой | Сергей Неаполитанский

Подкаст раскрывает темы: Постоянное ощущение тревоги, внутреннего напряжения и усталости Чувство пустоты, потерянности, непонимания своего пути Желание остановиться и наконец почувствовать себя живым, а не просто «функционировать» Страх перед будущим и невозможность отпустить прошлое Чувство, что вы делаете всё “правильно”, но не чувствуете результата Желание понять, кто вы на самом деле и как быть собой — без напряжения и масок Этот подкаст — разговор, который может стать для вас поворотной точкой. Без громких обещаний. Просто глубокое, ясное и честное исследование того, что с нами происходит внутри — и как это проживать иначе. 👤  О Сергее Михайловиче Неаполитанском Сергей Неаполитанский — учитель в области медитации и трансформационных практик, автор более 150 книг, посвященных веданте, йоге, созерцательным практикам, индуизму, буддизму и позитивной психологии. Его междисциплинарные и кросскультурные проекты, объединяющие специалистов в области метафизики и психологии, направлены на исследование процессов сознательной эволюции и формирование ценностных основ для всестороннего развития человека. Навигация по видео: 0:50 — Представление  5:37 — Как наши убеждения влияют на повседневную жизнь  11:14 — Почему практика не всегда даёт результат  16:50 — Как поэзия и тишина помогают успокоиться  22:27 — Что значит любить, но без привязанности  28:04 — Что делать, когда внутри — пустота  33:41 — Как жить настоящим, а не будущим  39:18 — Что дают повторяющиеся практики  44:55...