Ходьба — новый тренд у москвичей — Москва FM

«Сначала завтракаем, а потом 10806945 шагов» Пешие прогулки — новый тренд среди москвичей! И он уже составил конкуренцию велосипеду. Большинство гонятся за заветными 10 000 шагов, а то и проходят десятки километров в день. Но ставить рекорды необязательно, говорят врачи. При любой нагрузке нужно учитывать нюансы, чтобы не навредить организму. А другие подробности — в ролике.