Что будет с телом, если годами сдерживать эмоции?

Многие привыкли держать всё в себе: не показывать злость, не плакать при других, не говорить о том, что тревожит. Кажется, что это сила характера. Но на самом деле тело платит за каждую «проглоченную» эмоцию.