Утренняя тренировка с фитнес-резинками. Занятие 1

0:17 - разминка; 3:58 - приседание; 5:06 – тяга к тазу в наклоне; 4:06 – сгибание рук на бицепс; 7:25 - отжимание; 9:38 - скрутка; 10:23 - заминка.