18:49 Комплекс НА ВСЕ ТЕЛО / ИДЕАЛЬНАЯ фигура за 15 минут в день! #комплекснаятренировка #бытьвформе 2024-02-25 18:00
7:27 Руки похудеют на 6-7 см без отжиманий и гантелей: выполнять ежедневно в любое время дня 2024-10-03 16:34
9:32 Убираем жир над коленями + делаем бедра стройными⚡️ Полностью стоя без приседаний (8 минут) 2023-10-01 17:43
10:32 Руки подтянулись, когда добавил 5 упражнений из видео и перестал есть сладкое: 10 минут для стройности 2024-06-07 18:17
11:27 10 мин для похудения живота и боков - полностью стоя🔸 Без прыжков и без приседаний (для любого возраста) 2023-12-16 12:00
19:42 «Похудеть на 26 кг и избавиться от жира» - начать советую с этой простой тренировки (без гантелей и тренажеров) 2023-09-15 18:20
6:45 Укрепление пресса при большом ЖИВОТЕ: лучшее упражнение для полных людей, независимо от возраста 2023-07-20 19:53
9:57 «Живот и бока исчезнут уже к осени»: упражнения, которых тебе не хватало для стройной талии без лишнего жира 2024-07-20 17:27
17:31 "Больше не шаркают" - быстрая тренировка для похудения ног в домашних условиях 2024-06-25 11:29
31:36 Жиросжигающая тренировка для похудения на 30 минут без прыжков: работаем над стройным телом дома 2021-11-07 14:09
16:19 «Руки похудели и жир не болтается, складки на спине исчезли» - эти процессы активирует тренировка 2023-10-12 17:38
22:43 Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья 2024-01-14 09:33
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
21:45
