Вот что поможет избавиться от ВЕЧЕРНЕГО ЖОРА навсегда!

Вечером снова тянет к холодильнику? 😩🍩 Почему мы голодны именно вечером — даже если днём ели нормально? В этом видео я раскрою 5 скрытых причин, о которых вам не расскажут модные диетологи: ✅Как сладкое делает вас заложником вечернего аппетита ✅Почему гормоны могут «отключить» чувство сытости ✅Как стресс незаметно толкает вас к лишнему кусочку ✅Ошибки питания, из-за которых вы переедаете вечером ✅Что есть на ужин, чтобы не сорваться на сладкое и фастфуд ⚡ Бонус: как избавиться от привычки «заедать» эмоции — и при этом не сидеть на жёстких диетах. 🍏 Хотите перестать переедать вечером и просыпаться без чувства вины? Это видео для вас! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА! #ПОДПИСКАНАЗДОРОВЬЕ #ночнойголод