Как правильно закаляться, чтобы не страдать при смене погоды

Погодные качели этим летом бьют рекорды: температура скачет, а вместе с ней и наше самочувствие. Люди жалуются на головные боли и усталость, думают, что это временные проблемы, но терпеть эти симптомы порой невозможно! Как провести лето в хорошем самочувствии, несмотря на погодные качели – прямо сейчас это и выясним. Как избежать гипертонического криза, если на улице то жара, то гроза? Почему у одних болит голова при смене погоды, а у других нет? И как от этой головной боли избавиться? И кому не стоит пользоваться кондиционерами слишком часто? Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог, к.м.н. Дмитрий Геннадиевич Карпенко.