Как принять себя? Загоны женщин на тему внешности (От Ненависти к Себе до Любви)

Только для подписчиков Telegram-канала в августе: 1. Полезные эфиры на тему ПИТАНИЯ, СТИЛЯ и САМОЦЕННОСТИ с лучшими экспертами  2. Розыгрыш сертификата на лучший массаж в вашем городе!  Всем привет, с вами автор подкаста Анна Губанова.  Вы частенько с грустным лицом разглядываете себя в зеркале, ненавидите растяжки, паникуете из-за прически и стесняетесь груди... А потом надеваете мешок. Знакомо?  В этом выпуске — откровенный разговор о том, КАК мы сами себя загоняем в угол. Без слащавого бодипозитива и токсичной мотивации. Обсудили:  - Волосы, кожа, вес после родов — что делать, а не ныть! - История преображения через стиль. - Маленькая грудь = суперсила? Неочевидные плюсы. - Как найти своего стилиста/косметолога и не разориться? Обязательно к просмотру тем, кто устал от ненависти к себе, но не готов махнуть рукой Тайм - коды для вашего удобства  00:00 Загоны женщин на тему внешности  02:13 Сравнивай себя с собой, какими были героини выпуска два года назад? 04:22 Я считаю себя с детства некрасивой  04:50 Сомневаться в себе это нормально? 05:30 Принятие себя и работа над собой: баланс между любовью и изменениями 08:00 Бодипозитив - это не про принятия себя? 09:42 Несовершенства тела можно сделать своей визитной карточкой? 11:24 Исправлять или принимать?  13:11 Социальные сети призывают сделать себя «картинкой» 14:52 Все загону из детства  16:30 Пластика груди или принимать изменения своего тела? 18:50 Загоны в 20 в 30 и 40 лет разные? 21:21 Рубрика «Разбираем загоны от...