Интервью с клиенткой, которая вылечилась от ОКР

Навязчивые мысли стали настолько громкими, что ей казалось — выхода нет. Мысли о том, чтобы избавиться от себя, приходили каждый день. Обращалась к психотерапевту. К онлайн-психологу. Ей назначили таблетки без объяснений: "не думай, не задавай вопросов, просто пей". Когда она попыталась уточнить — врач буквально сказал не читать про препарат.  И вот тогда стало по-настоящему страшно. Потому что казалось — никто не понимает, что с ней. Что ОКР — это не просто «думать слишком много». Это когда ты не можешь отключить голову ни на секунду. Когда даже спокойствие пугает. Когда ты устаёшь от себя. А потом случилось главное — на терапии она впервые смогла назвать то, что всю жизнь было под запретом: "я злюсь, мне обидно, мне больно". С детства её учили, что обижаться — нельзя. Злиться на маму — стыдно. И все эти чувства не исчезли. Они стали симптомами. Они стали мыслями, которые разрушали изнутри. После нескольких сессий ушли суицидальные мысли. Потом — ушли сами навязчивые сценарии. И потом появилось— желание жить. Начать вести блог. Делать то, что раньше казалось невозможным, пока ум кричал: "не надо, страшно, стыдно, опасно". Посмотрите это интервью. Чтобы понять: ОКР — это не приговор. А путь к свободе — не в таблетках, а в том, чтобы наконец-то услышать то, что ты годами сдерживал.