ГАЙД по подготовке к родам

Как подготовиться к родам? или "МОЖЕМ ПРОЖИТЬ РОДЫ ВМЕСТЕ" Но при этом, в этом гайде, я буду для вас и вместе с вами просто будущая #мама. Вы сможете получить ту важную информацию, которая зачастую не обсуждается с интернете и других каналах. Здесь вы сможете подкрепить свои знания о родовом процессе (что такое схватки, периоды родов, про воды, клизму и многое другое) чтобы понимать, что с вами будет/может происходить при разных ситуациях и что считается нормальным! Вы сможете увидеть все этапы моих родов начиная с дома без прикрас, продышать вместе схватки и потуги, увидеть мои ошибки! Заглянуть непосредственно в роддом, начиная от приёмника до родзала. Освоить возможные техники дыхания, поведения и положения тела на разных этапах родов. Здесь и теория и практика, и подкасты на всевозможные темы в родах, пользуйтесь на здоровье! Пусть это будет для вас что всё возможно. #мамыСамары