Все о личных границах: какие они должны быть и как их выстраивать

Это лишь малая часть того, что ждёт вас в нашем новом проекте для созависимых — "REМИССИЯ". Этот курс создан специально для женщин, которые живут рядом с зависимыми, и помогает найти поддержку, научиться ставить границы и восстановить внутреннее равновесие. В курс входят: 1. Дневник самонаблюдения — ежедневный мониторинг вашего состояния с рекомендациями. 2. Видеоуроки от психологов — практические советы, как справляться с тревогой, виной и ощущением бессилия. 3. Поддержка психолога — возможность задать вопрос и получить помощь в любое время. 4. Автоматизированные уведомления — напоминания и рекомендации, чтобы поддерживать вас на пути к выздоровлению и сохранению личных границ. 5. Практические заданий и тесты Не нужно больше бороться в одиночку. Присоединяйтесь к "REМИССИЯ" и начните путь к восстановлению уже сегодня.