Сауна откуда взялась и чем отличается от бани

Сауна, откуда взялась? В чем отличие от бани. Для многих это два определения одного процесса, однако люди ошибаются, поскольку не знают происхождения названия сауна. Ошибочное мнение приводит к тому, что делая семейную сауну, люди не получают той пользы, которая дает баня. Некоторые не видят большой разницы, однако высокотемпературные режимы и сухой воздух не являются полезными и большинство оборудования на рынке не приспособлено для банных паровых режимов.