Учимся избавляться от храпа раз и навсегда

Злит ли вас ситуация, когда ваш партнер не даёт вам нормально поспать своим громким храпом? А, быть может, вы сами просыпались от собственного храпа? И ведь храп не просто раздражающий звук, мешающий уснуть, но и причина развития многих тяжелых заболеваний. И сейчас мы будем учиться избавляться от храпа. Какие операции помогут избавиться от храпа раз и навсегда? Как приучить себя спать в специальной маске? И разберем необычные, но эффективные советы как отучить себя спать на спине, чтобы меньше храпеть Отвечает врач хирург-отоларинголог, кандидат медицинских наук Ольга Николаевна Романова