«От сдерживания чувств можно умереть» / Что такое метод ЕМДР, и как он работает?

Привет всем! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк”.  Сегодня в подкасте мы поговорим о методе EMDR, как он помогает при работе с детской травмой и чем этот метод отличается от психоанализа. В гостях у нас Юлия Малик - президент и учредитель национальной ассоциации ЕМДР в России, ЕМДР практик, супервизор.  Юлия расскажет о методе ЕМДР, кому это метод подойдет для проработки детских травм и как он работает на практике. Также мы обсудили протокол слепого терапевта, синдром самозванца, депрессию и как использовать билатеральную стимуляцию для себя.  Обязательно подписывайтесь на канал, впереди у нас еще много классных приглашенных гостей! А как вы считаете, какой метод в психологии сейчас самый востребованный? Поделитесь в комментариях! #стресс Структура:  00:00 - Интро 00:42 - Знакомство с гостем 1:21 - Что такое EMDR? 3:19 - Как работает метод EMDR? 5:04 - Типы нервной системы человека  7:09 - «Теория загрузки рабочей памяти» 7:54 - Фазы сна  8:52 - Почему мы не помним сны? 9:23 - Из-за чего снятся кошмары? 10:30 - Что такое хороший отпуск? 11:42 - Как работает ДПДГ? 13:28 - Почему меня бесят люди? 14:58 - Как проверить эффективность психотерапии? 15:47 - «Мне норм или не норм?» 17:27 - Протокол слепого терапевта 19:07 - Что такое детская травма? 22:41 - Последствия и возможности травмы детства 24:50 - Истерика с мужем как следствие психологической травмы 26:29 - Люди не хотят прорабатывать свои травмы 27:31 - Влияние...