Полезные маффины с низким содержанием калорий. Без пшеничной муки и сахара!

Творог и чиа! Полезные маффины с низким содержанием калорий. Без пшеничной муки и сахара! Вкусный и полезный рецепт маффинов из простых ингредиентов. Простой рецепт маффинов. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление:   Творог – 180 г. Яйца – 3 шт. Подсластитель – 1 столовая ложка. Кокосовое масло – 50 г. Семена Чиа – 20 г. Кокосовая мука – 45 г. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Арахисовая паста. Выпекать 15-20 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита!   Друзья, если вам понравилось видео: подпишитесь на канал и нажмите 🔔, чтобы не пропустить новые ролики.   Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.