Приготовим полезные чаи с сосной, пихтой, можжевельником и кедром. Они очистят организм и насытят его полезными веществами

Все знают, хвойный воздух самый полезный! Причина тому – фитонциды, эти вещества борются с опасными микроорганизмами.  Приготовим полезные чаи с хвойными. Поможет нам в этом врач-терапевт, клинический фармаколог Сергей Арсенин ⁃ Варенье помогает законсервировать полезные свойства хвойных ⁃ Сосна и пихта — самые полезные хвойные ⁃ Помимо полезных веществ в них содержится смола, а она для организма вредна. Поэтому понадобится небольшое количество, смешанное с обычным чёрным или зелёным чаем ⁃ Заваривать чай нужно при температуре 75-80 градусов, максимум — 90 ⁃ При этом чай должен настояться, 15-20 минут, потому что все полезные вещества и эфирные масла раскрываются постепенно ⁃ Можжевельник более мягкий, его можно добавлять побольше и даже заваривать без чая ⁃ К нему можно добавить бруснику и клюкву, ромашку. Такой чай идеален для очищения организма ⁃ Кедр: не стоит собирать его возле дороги и лучше подходит именно молодой кедр ⁃ Чай из кедра особенно полезен мужчинам. В него можно добавить боярышник, бруснику, имбирь