Носить ребенка БЕЗ БОЛИ в спине

Добро пожаловать на наш канал! С вами Игорь и Татьяна Новокриницкие. Мы специалисты по комплексному развитию детей и детскому массажу, авторы первого в России онлайн-курса детского массажа и упражнений для родителей «Малышовый фитнес» (с 2017 г). Медицинское образование и опыт работы более 30 лет помогает нам учить родителей обращаться с малышом бережно и с уважением. Мы используем безопасные и эффективные приемы из современных методик Фельденкрайз, Бобат, Цукунф-Хубер и др. и помогаем младенцу осознать свое тело и его возможности через прикосновение и движение, чтобы максимально раскрыть потенциал малыша. Наша задача — быть опорой и источником спокойствия для мам и пап. ________________________________________ Видео посвящено проблеме болей в спине, особенно актуальной для родителей, которые часто носят своих детей. Эксперты Игорь и Татьяна Новокриницкие, обсуждают, как тяжесть детей может влиять на состояние спины и предлагают простое упражнение под названием "золотая рыбка", которое помогает улучшить состояние позвоночника. Упражнение длится всего пару минут и не требует специального оборудования — достаточно пола или спортивного коврика. Оно выполняется в лежачем положении и состоит из двух частей: подготовительной и основной. Эксперты подчеркивают важность регулярного выполнения этого упражнения для снятия напряжения в спине и улучшения общего состояния. Структура: 00:00:00 - Вступление 00:00:41 - Первое упражнение 00:03:07 - Показываем, как выполнять и даем...