Практики для стабилизации самооценки (часть 3)
Психология
Если ты игнорируешь свои достижения, если тебе все время недостаточно чего-то, чтобы себя похвалить, если мысли все время бегают кругами и периодически накатывает тревога, то эти практики для тебя Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:55 - Практика 1 03:16 - Практика 2 06:19 - Практика 3 ___________ ссылки:
9:02
