Сам себе психолог: эффективные техники самопомощи от эксперта клиники. Как помочь себе самостоятельно

🎥 Сам себе психолог: эффективные техники самопомощи от Валентины Викторовны Можчеровой! В нашем видео клинический психолог делится методами для самостоятельной работы с тревожностью и сильными эмоциями. Узнайте, как развить осознанность и улучшить концентрацию. 📞 Звоните: +7 (499) 226-27-45