Випассана медитация советы, ожидание, реальность

Моя первая Випассана в ретритном центре Игоря Будникова Дана. Зачем я поехала, что ожидала и что получила в реальности. Как связана продуктивность и духовное развитие. Сложно ли молчать, не думать и ничего не делать) Как меньше страдать и переживать. Как избавиться от прокрастинации. Почему Випассана не стоит конкретной суммы. Тайм-коды: 00:00 Моя первая Випассана 00:35 Территория ретритного центра Дана 02:47 Зачем приехала на Випассану 03:45 Распорядок на Випассане 04:32 Начало Випассаны 04:58 Выход из Випассаны 05:50 Мое большое открытие на Випассане 07:25 Чистота ума - что это 08:01 Еда на Випассане 08:31 Как не переедать 09:14 Место, где проходила Випассана 10:10 Что было не так, как я себе представляла 10:49 Как перестать переживать и страдать 11:22. Как перестать прокрастинировать 12:26 Сколько стоит Випассана 14:22 Один из лучших опытов в моей жизни #центрдана