Силовой комплекс с гирями 32 кг. Поднять дном кверху. Народная гимнастика. Русский рукопашный бой.

#инструктор#спецназа#гиря#силовойкомплекс#физкультура Традиции Русской богатырской Силы, технику работы с гирями демонстрирует Андрей К. инструктор ветеран Спецназа ФСБ, г Покров, Русский Остров. Вадим Старов Официальный канал в телеграм ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ, ГДЕ Я ВЫКЛАДЫВАЮ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ, ИНФО-ПРОДУКТЫ И ИНФОРМАЦИЮ О БЕСПЛАТНЫХ И ПЛАТНЫХ СЕМИНАРАХ И МАСТЕР МАЙНДОВ И ТРЕНИНГ Боевые искусства. Путешествия.✈️Саморазвитие. 📚Оздоровление. Гипноз. НЛП. Сверхвозможности. Практики. Тренинги. Йога. Цигун. Самозащита. Рукопашный бой. Бесконтактный бой. Медитация. Магия Официальный канал ВК видео Вацап группа справки и регистрация +7-915-725-59-32 Регистрируемся онлайн обучение Zoom Вадим Старов Путешествие-Отдых-Оздоровление-Саморазвитие-Боевые Искусства-Сверхвозможности-Бесконтактный Бой-Самопознание-Практики-Тренинги Блог Вадима Старова Комплексная Система Саморазвития Путешествие -Самопознание-Оздоровление -Боевые Искусства Заявки на обучение