Крутое упражнение для постановки удара!

Записаться на тренировки, онлайн курсы, обучение профессии "Фитнес тренер&и консультации можно здесь: Донаты (благодарность) можно отправить сюда: Учимся бить прямой удар рукой. Полезно для фитнес инструкторов направления тай-бо, а также для тех, кто интересуется единоборствами.