ОТ ГИПЕРТОНИИ и ОТЁКОВ ЕШЬТЕ ЭТОТ ОВОЩ! Лекарство от давления в огороде.

⬇️⬇️⬇️🔻🔻🔻 РЕКОМЕНДУЮ ЗАГЛЯНУТЬ В ОПИСАНИЕ ⬇️⬇️⬇️🔻🔻🔻 Томаты и артериальное давление у пожилых людей: есть ли связь? Томаты - один из наиболее распространенных овощей во всем мире. Тем не менее о связи между их употреблением и уровнем артериального давления известно мало. В связи с чем целью данного исследования было изучение ассоциаций между уровнем потребления томатов и систолическим и диастолическим артериальным давлением. Работа выполнялась по данным участников исследования PREDIMED (Prevencion Dieta Mediterranea). Оценка потребления томатов проводилась по данным валидированного опросника FFQ (Food Frequency Questionnaire). В зависимости от результатов участники распределялись в 4 группы: низкое употребление томатов (ниже 44 г) умеренное употребление (44-82 г) употребление выше среднего (82-110 г) высокое употребление (выше 110 г). Изучалась связь между уровнем употребления томатов и значениями артериального давления. Результаты В исследовании были проанализированы данные 7056 человек. Из них исходно 82.5% имели артериальную гипертонию. В целом была выявлена обратная ассоциация между употреблением томатов и уровнем диастолического артериального давления (бета = -0.65 мм рт. ст.; 95% доверительный интервал -1.2; -0.1). У пациентов, исходно не имеющих артериальную гипертонию, высокое (110 г) употребление томатов ассоциировалось с меньшим риском развития артериальной гипертонии (отношение рисков 0.64; 95% доверительный интервал 0.51-0.89). Заключение Таким образом, повышенное...