Простой способ научиться делать ВЫХОД НА ДВЕ с резиновыми петлями

Показываю и рассказываю, как сделать выход силой на две руки на турнике с помощью резинок для фитнеса. Знакомлю с техникой этого упражнения, подробно объясняю все этапы. С этими знаниями ты сделаешь выход на две очень быстро. 0:00 - О выходе силой на две руки 1:40 - Выход на две с резинкой 3:27 - Объяснение каждого этапа выхода на две 4:52 - Постепенное ослабление резинок 5:43 - Заключение