Как ПОХУДЕТЬ на 15 кг, чтобы накачать спину и плечи были мощными? МЕГАРАЗБОР

Запишись ко мне на консультацию, где мы вместе найдем стратегию, которая позволит тебе выглядеть и чувствовать себя идеально.  Чтобы получить быстрый результат и персональный подход именно под твои задачи напиши слово «Консультация» Telegram-канал ФитнесХурма, где я делюсь информацией которая меня вдохновляет и развивает в спорте и жизни Получи авторскую программу тренировок для людей с дефицитом времени. С ней можно находится в идеальной форме годами тратя не более 20 минут в тренажерном зале. Все потому что внутри есть рекомендации по альтернативным упражнениям, БАДам, питанию и много чего еще.  Переходи по ссылке на BOOSTY и тренируйся как никто до тебя:    ________________________________ Это сборник роликов, которые попались мне на глаза и которые я комментирую.  Здесь я разберу упражнения, подсвечу ошибки, дам советы, что можно поправить, чтобы жить стало проще.