Упражнение цигун для укрепления костей

Укрепляет кости, стимулирует выработку красных и белых кровяных телец, улучшает циркуляцию крови в ногах и брюшной области, способствует снятию отеков ног. Это простое и эффективное средство профилактики остеопороза. ------------------------------------------------------------- Правила Дзена для таких публикаций требуют, чтобы мы предупредили: ) Необходимо проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания. ------------------------------------------------------------- ------------------------- цигун