ПРОСТРЕЛ в спине: после 30 это может случиться с каждым. Правила поведения при простреле

Резкая боль в спине может настигнуть вас внезапно и напугать: еще вчера все было в порядке, а сегодня искры из глаз при любом движении. Чтобы не навредить себе в этом состоянии, важно знать правила первой помощи себе. Разберем, сколько должен длиться покой, какие есть три причины прострелов, и что нельзя делать в каждом из трех случаев.   Содержание: «00:00 - Сколько должен длиться покой, и в каком случае бежать на МРТ?» «00:58 - Откуда берутся прострелы» «02:40 - 1 причина. Мышечный спазм: что не нужно делать» «02:58 - 2 причина. Дегенеративная болезнь диска: что не нужно делать» «04:55 - 3 причина. Фасеточный синдром: что не нужно делать»   Наши клиники:   Клиника доктора Епифанова в Москве: г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1 Телефон для записи: +7 495 212 17 25   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461   Клиника доктора Епифанова в Грозном: г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети) Телефон для записи 8 (871) 277-45-37   Клиника в Казахстане: тел: +7 727 310 2982   Клиника Ткачева в Волгограде тел: +7 995 409 8888   Клиника Ткачева в Москве тел: 8 499 11 06 222   Связаться со мной:   Антон Епифанов   * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.