Сохраняйте ясный ум. Базовое правило стрессоустойчивости

Получи свой сертификат по нутрициологии!  ************************************************* Международная Академия Нутрициологии – кто мы? Первая Академия нутрициологии, которая дает возможность профессиональной переподготовки с зачислением в Московский Городской Педагогический Университет🏨 ✅По окончании студенты получают Диплом от МГПУ с занесением в гос. реестр. ✅В академии обучается более 1000 студентов. Наши студенты получают не только качественное обучение, а также практику и возможность прохождения стажировки с дальнейшим трудоустройством. ✅В Международной Академии Нутрициологии преподают более 50 экспертов. Преподавателями Академии являются ученые, профессора, кандидаты и доктора медицинских наук, практикующие врачи и эксперты в своей области. Наша миссия — помогать людям. Поэтому мы готовим лучших специалистов-нутрициологов. Наши программы — это теория + опыт + практика. Наш YouTube-канал посвящен питанию и здоровью, красоте и улучшению качества жизни. --------- Еще больше ценной информации вы найдете в наших социальных сетях: ------------------------------------------------------------------------------- ✳️ Утро вечера мудренее. Не зря так говорят. Важные решения планировать и принимать нужно утром. Именно в утреннее время наша сила воли на максимуме, ясность мысли в наивысшей концентрации. В течение дня мы можем думать по-разному, потому что сказывается усталость, стресс, голод, истощение. Негатив усиливает стресс, мы становимся более обидчивыми, грубим...