Как любить себя без условий? Что отделяет тебя от счастья, самодостаточности и уверенности?
Артём Ясинский | Психолог
-------------- -------------- В видео кратко раскрываю вопрос условности любви к себе и приглашаю к изучению полноценного бесплатного урока по этой теме (ссылка выше). Каждый из нас хотя бы однажды слышал о том, что важно полюбить и принять себя. Об этом снято много видео и написано статей. Даже нейросеть без проблем выдано 10 простых рекомендаций по повышению уверенности в себе: 1. Определите свои сильные стороны и развивайте их. 2. Не сравнивайте себя с другими людьми, каждый уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. 3. Не бойтесь ошибаться, ошибки - это часть процесса обучения. 4. Развивайте свои навыки и умения, чтобы быть более конкурентоспособным на рынке труда. 5. Найдите свои увлечения и занимайтесь ими, это поможет вам почувствовать себя более уверенно и счастливым. 6. Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. 7. Стремитесь к достижению своих целей, даже если они кажутся трудными. 8. Не забывайте о здоровом образе жизни, это поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние. 9. Не стесняйтесь просить помощи и поддержки у близких людей. 10. Регулярно занимайтесь саморазвитием и улучшайте свои навыки. Помните, что каждый человек уникален и заслуживает уважения и любви, говорит искусственный интеллект. Любовь к себе формирует уверенность, самодостаточность, здоровую самооценку. Но как полюбить себя? Ведь любовь человека по умолчанию носит условный характер и информация о том, что нужно себе это просто разрешить...