Готовлю 7 рецептов на три дня, большое экономное меню 😋✍️

Для сотрудничества grebenkina.i@mail. ru Меню на несколько дней ✍️ 1. Пирог "Ягодное Ассорти"✅ Тесто: - мука - 250 г - разрыхлитель 1 ч.л - сливочное масло - 100 г - яйца - 2 шт. - сахар - 60 г. Сметанная заливка: - сметана - 200 г - яйца 2 шт. - творог - 180 г - сахар - 90 г - крахмал - 20 г - ваниль 2. Суп ✅ Итальянская смесь с мелкой пастой. В составе: чечевица колотая, целая, овощи сушеные, специи - картофель - 2 шт. - укроп сухой - щепотка - вода - 2,5 л 3. Мясо по-тайски: ✅ - говядина - 700 г - курица - 200 г - лук - 1 шт. - морковь - 1 шт. - перец - 1 шт. - соевый соус - 20 мл - томатный кетчуп - 2 ст. л - соль, специи - масло - для жарки, кунжут 4. Салат: ✅ - пекинская капуста - 1/2 шт. - кукуруза 1/2 банки - шампиньоны - 10 шт. - лук зеленый - соль, перец - соевый соус - 1 ст.л - масло растительное - 1 ст.л 5. Овощи гриль: ✅ - грибы - баклажаны - кабачки - перец - соевый соус - томатный соус - соль - специи 6. Картофель отварной: ✅ - картофель - сливочное масло - укроп 7. Мясо Су-Вид: - говядина - куриное филе - соль, специи. Фрукты, арбуз.