Комплекс упражнений. Короткая стопа, мобилизация коленного сустава, растяжка задней поверхности бедра и голени.

Готовый комплекс из трёх упражнений для разных целей: 1. Профилактика гиподинамии. 2. Ежедневная двигательная практика. 3. Профилактика проблем со стопой, коленным суставом. 4. Второй этап реабилитации Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.