"Ленивая овсянка" два рецепта из овсянки которую удобно взять с собой. Без сахара!

Друзья, подписывайтесь на наши социальные сети:  30 г миндаля. 60 г овсянки. Обжарить овсянку на среднем огне примерно 7-10 минут. 240 мл воды. 2 столовые ложки семян чиа. 2 столовые ложки семян льна. Соль. Молотая корица. Поместить в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Яблоко. Друзья, напишите в комментариях как вам такой рецепт с овсянкой? Будете готовить? 1 манго. 240 мл любого молока на ваш выбор. 60 г овсянки. 2 столовые ложки семян подсолнечника. 2 столовые ложки семян кунжута. Поместить в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Черника. Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии! Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи!