Полезное меню на день когда надоело Однообразие - Вкусные рецепты завтрака, обеда и ужина

Кухонный комбайн робот Atvel KitchenBot M1 43201 как у меня: Реклама: ООО «Авакс» ИНН 7728338616 erid: LjN8KbDGc 🌿 Паштет: - куриная печень - 500 гр. - луковица - 1 шт. - чеснок - 2 зуб. - жирные сливки (20-33%) - 2 ст.л. - клюква (сушеная) - 1-2 ст.л. - соль, перец - пои вкусу Жарим печень с луком и чесноком до готовности 10-15 минут. Измельчаем блендером и добавляем сливки с клюквой. Клюкву можно брать свежую. Можно ягодки измельчить полностью, а можно так, чтобы попадались кусочки. Охлаждаем в холоде минимум час. Идеально для завтрака с бутербродами и перекусов. 🌿 Суп овощной с курицей: - куриное бедро без кости и шкуры - 2 шт. - томат - 2 шт. - картофель крупн. - 1 шт. - морковь крупн. - 1 шт. - чеснок - 2 зуб. - луковица - 1 шт. - вода - 1 литр. - копченая паприка - 1 ч.л. - укроп - по вкусу - соль, перец - по вкусу Отвариваем все овощи с мясом до готовности, минут 15. Достаем мясо и пробиваем суп в пюре до однородности, а мясо разрываем на волокна. Добавляем нарезанную зелень с волокнами мяса к супу пюре и подаем к столу. За счет копченой паприки и томатов суп получается невероятно вкусным, сразу и не понять, что это просто банальный овощной суп, который мы обыграли по-новому. 🌿 Рыба на пару - филе минтая - 500 гр. - чеснок - 1 зуб. - соевый соус - 2 ст.л. - сок лайма - 1/2 лайма - укроп или кинза - по вкусу Готовим маринад для рыбки из соевого соуса, зелени, сока лайма и натертого чеснока. Обмазываем рыбку со всех сторон и даем напитаться хотя бы 15-20 минут.