Молочные продукты во время снижения веса

С детства мы знаем, продукты из молока являются ценными и полезными🍼🍶 Молочная продукция полезна своим белком, необходимыми аминокислотами и углеводами для развития организма, фосфором, калием, кальцием, витаминами D, А и В12. Но означает ли это, что для снижения веса нам необходимо увеличить их потребление ❓Или есть какие-то подводные камни, о которых не говорят так много, как о пользе❓ Давай разбираться вместе 😉 Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал: