Лёгкость рук, свобода шеи, плеч, поясницы - обожаю эти 2 упражнения
Умное тело, здоровый мозг
Упражнения для любого возраста и подготовки. Я специалист по движению, тренер пилатеса. За безопасность движения, здоровье позвоночника, суставов и мозга. Делюсь тем, в чём уверена, что использую сама Номер заявления на регистрацию канала 5090200247
4:46
