Гибкая диета - ешь всё и худей! Новая методика похудения или очередной обман? Пример рациона для похудения.

Можно ли худеть употребляя в пищу любые продукты? Сегодня я расскажу об одной диете, из-за которой у человека, имеющего лишний вес, могут начаться психологические проблемы, вплоть до нервных расстройств! А название этой диете - гибкая диета. В этом ролике я, как всегда, всё подробно расскажу и покажу, почему эта диета не работает на людях имеющих проблемы с ожирением, и устрою наглядную демонстрацию на примере рациона для похудения человека весом 80 кг. По этой демонстрации вам всё сразу станет ясно, и вы больше никогда не будете возвращаться к подобного рода бредовым диетам, если вы действительно хотите похудеть и быть всегда в форме. Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен и основатель команды GO TEAM STRONG.   Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!