Худеть и не считать КАЛОРИИ? Новые методики

Худеть и не считать КАЛОРИИ? Новые методики Устарело ли в России фитнес-образование? Когда запреты в питании самому себе работают, а когда нет? Какие методы похудениябез подсчёта калорий бывают, кто их применяет и почему? Какие бывают тренеры и как понять к какой категории относится ваш тренер? Почему некоторые методы похудения работают обычно только со спортсменами? СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: Второй канал с доп. материалами и переводами: Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта: Мы ведём все соцсети: Аудиоверсии роликов, подкасты и аудиостатьи проекта: ЯндексМузыка (ЯндексПодкаст) Google Podcasts iTunes Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья: #спорт