Как дольше держаться на воде и не тонуть? Баланс в плавании

Ракеты, привет🚀 Один из частых вопросов в комментариях - Как плавать долго и не тонуть? В этом видео мы разберем 3 упражнения на баланс и устойчивое положение в плавании. Поехали!