Как есть и не переедать 🍔

Современный мир заставляет жить в мире высоких скоростей — стресс может провоцировать расстройства пищевого поведения, в числе которых — переедание. Регина Янилкина — врач-гастроэнтеролог Университетской клиники КФУ, о том, к чему приводит переедание, какие косвенные симптомы помогут обратить внимание на здоровье желудочно-кишечного тракта, и о простых правилах, которых следует придерживаться — что делать — при переедании.