Полезный тыквенный пирог. Без муки! Без сахара!

Полезный тыквенный пирог. Без муки! Без сахара! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. КБЖУ на 100 гр: 242.61/ 6.90/ 14.49/ 22.61 Рецепт и приготовление:   Яйцо – 3 шт. Сироп топинамбура (подсластитель). Молоко – 3/4 стакана (150 мл). Растительное масло – 50 мл. Овсяные хлопья – 1,5 стакана (150 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Мускатная тыква. Мякоть тыквы – 100 г. Кокосовая мука – 1 столовая ложка. Подсластитель – 1 столовая ложка. Сливочное масло – 20 г. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.   Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.