ЧТО приготовить на УЖИН? ☆ На ГРИЛЕ или СКОВОРОДЕ?

КУРИНЫЕ ЛЮЛЯ-КЕБАБ 1 кг куриного фарша (желательно бедро) 50-80 гр жира или сала (для сочности) 1 крупная луковица 3-6 зубчиков чеснока зелень 1 ч л соли 1 ч л кориандра острый перец, копченая паприка ОВОЩИ-ГРИЛЬ любые овощи соль растительное масло сушеный чеснок кориандр лимонный сок САЛАТ СО СТЕЙКОМ И АПЕЛЬСИНАМИ стейк из говядины апельсин листья салата для соуса: масло соевый соус лимонный сок горчица соль, перец ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И КИНОА куриное филе 2-3 томата отварная киноа (можно кус-кус) зелень лимонный сок растительное масло соль, перец ☆Контакты: